- En Chile, uno de cada tres habitantes vive con obesidad, según datos de la Organización para la Cooperación y Desarrollo Económicos (OCDE), además, según el estudio publicado en la revista The Lancet, Chile es el segundo país de Latinoamérica donde más aumentó la obesidad en los últimos 30 años.
El exceso de comida calórica en los días fríos como sopaipillas, calzones rotos, pan, etc y la falta de actividad física muchas veces por ocasionado por el frío, suelen llevar a un aumento de peso durante invierno, lo que motiva a muchos a equilibrar la alimentación y retomar hábitos saludables para disminuir los kilos ganados. Con la llegada de la primavera, la necesidad de verse y sentirse mejor se intensifica. “Hemos recibido numerosas consultas de personas que han experimentado un aumento de peso de hasta 4 kilos en estas fechas. Es importante destacar que optar por dietas extremadamente restrictivas no es la solución, ya que no son sostenibles a largo plazo y pueden provocar un efecto rebote, pérdida de masa muscular, fatiga y una reducción del metabolismo basal, lo que afecta negativamente la salud. La clave está en un enfoque integrativo, personalizado para cada paciente, que aborde hábitos, comorbilidades, mejora de la alimentación, incremento de la actividad física y el apoyo psicológico, a menudo descuidado. En ciertos casos, también pueden ser necesarios medicamentos para lograr resultados óptimos”, menciona Martín Ortega, médico cirujano de Vitawellness.cl
El especialista con Certificación SCOPE de la World Obesity Federation agrega: “Las últimas tendencias científicas indican que el desencadenante del sobrepeso o la obesidad está relacionado con la los mecanismos de homeostasis del peso en donde juega un rol la inflamación corporal, foco de la investigación mundial hoy x hoy. Por lo tanto, hoy se debe atacar la obesidad o sobrepeso de una manera integrativa y más profunda que incluya la inflamación. Dentro de esa lógica es importante diseñar un plan integral que pueda considerar exámenes, musculación, una dieta, entre otras herramientas complementarias”.
En un país donde el 80% de los chilenos es sedentario, mientras que un 75% tiene sobrepeso u obesidad, según Encuesta Nacional de Salud, la búsqueda de soluciones efectivas se ha vuelto imperativa. En respuesta a esta alarmante situación, desde la clínica VitaWellness mencionan la puesta en marcha de un programa de salud que aborda esta crisis de manera integral, que incluye exámenes avanzados para medir la composición corporal, dietas personalizadas, ejercicios con pesas, medicamentos de última generación, que pueden ser inyectables u orales, tratamientos innovadores como la sueroterapia, herramienta reconocida por su eficiencia en la disminución de la ansiedad, estimular el metabolismo y aportar vitaminas, e incluso consideraría la testosterona intramuscular. “Este enfoque holístico no solo se centra en la pérdida de peso, sino también en mejorar la salud general de los pacientes, ofreciendo una solución sostenible y efectiva” menciona el miembro de la American Academy of Anti Aging Medicine y médico de la clínica Vitawellness.
Sueroterapia, Carnitina y Testosterona, para el peso.
¿Pero, en qué consiste el plan global que busca peso saludable, mejor condición física y bienestar general? Según Martín Ortega, médico cirujano de Vitawellness.cl, este programa cuenta con varios pasos:
- Nutrición personalizada: La pauta nutricional se diseñan para cada paciente, tomando en cuenta su fisiología y estado de salud, con un enfoque en la sostenibilidad. Se calculan las cantidades de proteínas, carbohidratos y grasas necesarias en función de los objetivos del paciente, ya sea mantener o aumentar la masa muscular, o reducir la grasa corporal. Además, se incorporan las preferencias alimentarias, de manera que la dieta sea sostenible a largo plazo, ayudando a comprender la importancia de la calidad de los alimentos.
- Soporte médico avanzado: Según el especialista los agonistas de GLP-1 son una clase de medicamentos inyectables u orales usados principalmente para tratar la diabetes tipo 2 y pérdida de peso. En esa línea Ortega agrega “Estos medicamentos actúan imitando el GLP-1, una hormona que estimula la secreción de insulina suprime el glucagón, reduce el apetito y enlentece el vaciado gástrico. Aunque todos los GLP-1 ayudan con la pérdida de peso, las versiones más recientes, especialmente semaglutida y tirzepatida, han mostrado una eficacia superior a los primeros aparecidos en el mercado. Si bien comparten efectos secundarios como náuseas y problemas gastrointestinales, los últimos estudios han demostrado que las versiones más recientes son mejor toleradas y ofrecen mejores resultados cuando las dosis son ajustadas y supervisadas por un médico”. En ciertos pacientes, estos fármacos ayudan a seguir una dieta de manera más efectiva, pero es fundamental que se acompañen de cambios en los hábitos, dieta y supervisión médica, ya que de lo contrario podrían ocasionar efectos adversos graves.
- Ejercicio físico adecuado: Los especialistas señalan que es fundamental diseñar rutinas que preserven la masa muscular mientras se quema grasa, con el objetivo de mantener un metabolismo activo y obtener resultados duraderos. Ya no se trata de correr en exceso, lo que podría provocar lesiones en los pacientes, sino de incorporar más ejercicios de musculación que aumenten el NEAT (termogénesis de actividad no asociada al ejercicio) y favorezcan la quema de calorías no solo durante el entrenamiento, sino también a lo largo del día.
- Exámenes de composición corporal: Herramientas como la bioimpedanciometría y la densitometría ósea permiten un monitoreo preciso del progreso, más allá de lo que indica la balanza. “Muchos pacientes piensan que al bajar de peso se logra el objetivo, sin embargo, es fundamental medir la composición corporal de cada paciente: porcentaje de grasa, músculos y agua. Muchas veces ocurre que el paciente pesa lo mismo o incluso más, pero su pantalón le queda suelto en la cintura. Esto indica que ha disminuido grasa y, por ende, ha mejorado su masa muscular viéndose más saludable y en mejor estado físico”
La innovación de la Sueroterapia
La sueroterapia, señalan los especialistas a nivel mundial, es una técnica innovadora y en auge, que permite una disminución de la oxidación celular, favoreciendo la autocuración del cuerpo. Por su parte desde Vitawellnes.cl agregan que sus beneficios son amplios “mediante infusiones de vitaminas y minerales, esta terapia no solo ayuda a reducir la oxidación celular y estimular el metabolismo, sino que también mejora el sistema inmunológico. Sus beneficios no se limitan a la pérdida de peso; también se observan efectos positivos en la piel, el cabello y la energía general, lo que la convierte en un aliado clave para quienes buscan un enfoque holístico y efectivo”.
Entre los sueros más destacados en términos de reducción de peso, se encuentran:
- Vita Burn: Infusión de vitaminas C, B y minerales, diseñada para estimular el metabolismo y aumentar el gasto calórico, facilitando la pérdida de peso, esto por el inositol y colina que son esenciales en el metabolismo de las grasas.
- Vita Inmune: Combinado con los beneficios del Vita Burn, este suero también promueve un mejor sueño y reduce la ansiedad.
- ULTRA NAD+: Una potente coenzima con beneficios anti-envejecimiento que mejora el estado de ánimo, aumenta la energía, reduce la ansiedad y promueve la desintoxicación corporal.
- L-Carnitina: es suero y quemador de grasa, efecto temporal
Testosterona para el mantenimiento muscular
Una vez alcanzado el peso deseado, mencionan desde VitaWellness el uso de testosterona inyectable intramuscular, en aquellos pacientes que tengan un nivel bajo de testosterona apoya la recuperación y mantenimiento de la masa muscular, previniendo la pérdida de musculatura que podría ocurrir durante el proceso de pérdida de peso.
“La combinación de sueroterapia con otros tratamientos integrativos ha capturado la atención de quienes buscan una transformación saludable y sostenible. Esta tendencia refuerza que la clave del bienestar no está solo en el peso, sino en la mejora integral del cuerpo, reduciendo la inflamación y promoviendo una vida más equilibrada «, cierra Ortega.
Sobre Vitawellness
VitaWellness, clínica pionera en el tratamiento de la inflamación corporal y antienvejecimiento se ha convertido en un referente en Sudamérica. Con una década de experiencia, su equipo de médicos cirujanos, con estudios en Estados Unidos, se mantiene a la vanguardia de los últimos avances científicos y estudios internacionales, en este campo. La inflamación corporal está en el centro de la investigación internacional actual y se estima que es una de las causantes de múltiples enfermedades tales como fibromialgia y enfermedades autoinmunes hasta trastornos neurodegenerativos, afectando significativamente a la calidad de vida de las personas, en todos los aspectos. Mas información en https://vitawellness.cl/
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