Investigación y ciencia: los nuevos aliados para mejorar el rendimiento deportivo
Los deportistas de alto rendimiento no sólo cuentan con el talento y disciplina para lograr sus objetivos, sino también con tecnología de punta...
7 consejos clave para evitar lesiones en la práctica deportiva
El especialista en medicina deportiva, Dr. Roberto Negrin, sostiene que “siempre es positivo que las personas se activen y realicen ejercicios, pero si lo...
Relevancia del fortalecimiento muscular a toda edad
El fortalecimiento muscular no solo mejora la apariencia física, sino que también proporciona beneficios significativos para la salud y bienestar general, en las diferentes...
Run and Gets presenta su versión oficial que busca revolucionar el ejercicio en Chile
La aplicación se encuentra disponible para sistemas iOS y Android, ofreciendo a los usuarios la oportunidad de acumular RunCoins, la primera moneda virtual...
La bicicleta: un medio de transporte hacia la salud integral
Patricio Vásquez Director de Carreras de la Escuela de Ciencias de la Actividad Física Universidad de Las Américas Organización Mundial de la Salud (OMS) establece...
Cómo poner en marcha su entrenamiento
ROCHESTER, Minnesota — Muchas personas prometen hacer más ejercicio en el año nuevo, pero empezar una rutina de ejercicios puede ser un desafío si...
Preparando la maratón: Conoce cómo medir tu capacidad física
Medir la aptitud cardiorrespiratoria entrega información clave para la salud del corazón. Especialistas recomiendan incorporar este indicador en los controles de rutina, incluso...
¿Es importante una correcta nutrición deportiva?
El uso de suplementos se ha masificado en atletas de todos los niveles, aunque en muchos casos, su consumo se basa en referencias y...
Ola de calor y ejercicio físico: ¿Cómo cuidar mi salud mientras practico deportes?
El director de la carrera de Kinesiología de UST Santiago, Alexis Espinoza, entregó tips claves para la realización de actividad física durante el...
Hernias deportivas: el explosivo aumento de esta patología que afecta al 10% de la...
Si bien no se puede prevenir su aparición y hay un factor genético en su origen, cada vez está siendo más habitual que esta...
Últimas publicaciones
El gran problema del sueño no es el diagnóstico: es que los pacientes abandonan...
Especialistas advierten que una gran parte de las personas que inician terapia con CPAP no logran mantenerla en el tiempo, afectando su salud y...
¿Amigdalitis recurrente? Por qué no conviene esperar al invierno para operarse
Infecciones repetidas, uso frecuente de antibióticos y ausentismo son algunas de las consecuencias de no tratar a tiempo esta condición.La amigdalitis es una de...
Salud laboral y trabajo decente como prioridad de Estado
Priscilla Inostroza Salazar
Académica de Enfermería
Universidad Andrés BelloEl Día Internacional del Trabajo recuerda la lucha histórica de millones de trabajadores por condiciones laborales más...
ISL participó en la tercera sesión de la Mesa Nacional del PLANESI para avanzar...
El Instituto de Seguridad Laboral (ISL), a través de su Departamento de Prevención de Riesgos Laborales, participó en la tercera reunión de la Mesa...
Corpaliv lanza su Colecta Nacional 2026 para apoyar a personas con discapacidad múltiple en Chile
La organización impacta a más de 160 beneficiarios a través de educación gratuita e inclusión socio-laboral, donde el 73% presenta discapacidad severa, e invita...
