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Relevancia del fortalecimiento muscular a toda edad
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Run and Gets presenta su versión oficial que busca revolucionar el ejercicio en Chile
La aplicación se encuentra disponible para sistemas iOS y Android, ofreciendo a los usuarios la oportunidad de acumular RunCoins, la primera moneda virtual...
La bicicleta: un medio de transporte hacia la salud integral
Patricio Vásquez Director de Carreras de la Escuela de Ciencias de la Actividad Física Universidad de Las Américas Organización Mundial de la Salud (OMS) establece...
Cómo poner en marcha su entrenamiento
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Preparando la maratón: Conoce cómo medir tu capacidad física
Medir la aptitud cardiorrespiratoria entrega información clave para la salud del corazón. Especialistas recomiendan incorporar este indicador en los controles de rutina, incluso...
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Ola de calor y ejercicio físico: ¿Cómo cuidar mi salud mientras practico deportes?
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