La actividad física: clave para una vida saludable y equilibrada
La actividad física y el deporte tienen un impacto profundo en nuestra vida diaria, beneficiando no solo nuestra salud física, sino también nuestro bienestar...
Avène reafirma su compromiso con el deporte náutico apoyando al Team Chile Paralímpico
Eau Thermal de Avène, marca líder en protección solar y cuidado dermatológico, fortalece su apoyo al deporte náutico chileno, consolidando su compromiso con la...
Conoce los beneficios de realizar deportes en pareja
Expertos indican que al practicar deporte juntos, las parejas no solo cuidan su salud mental, sino que también encuentran un espacio para reforzar...
Los beneficios del deporte para la salud mental
El Centro de Estudios Longitudinales (CEEL) UC y la ACHS (2024) identificaron que el sedentarismo incrementa el riesgo de sufrir depresión. En Chile, se...
Año nuevo: ¿Cómo incorporar y mantener buenos hábitos?
Las resoluciones y los decretos de año nuevo son el motor inicial perfecto para empezar a entrenar y mejorar los hábitos, pero solo la...
Ciclismo seguro: Cómo evitar lesiones en el uso de la bicicleta como medio de...
La bicicleta es sinónimo de sostenibilidad y salud, sin embargo, su uso seguro depende de una correcta preparación y cuidado adecuado. En esta nota...
Combate el estrés de fin de año con el poder del deporte: una guía...
El último trimestre del año suele venir cargado de compromisos, metas por cumplir y una sensación generalizada de agotamiento. Reuniones laborales, eventos sociales y...
Ejercicio y calor: sigue estas recomendaciones para hacer deporte en verano sin morir en...
Académicos de Educación Física UST entrega consejos claves para realizar actividad física de forma efectiva y segura en tiempos de altas temperaturas.El verano está...
Vecinos de La Florida hacen senderismo a los pies de la Sierra de Ramón
La Corporación Municipal de La Florida (Comudef), a través del Área de Salud y su compromiso con la prevención, organizó hace algunos días, una...
Recomendaciones claves para participar en la primera corrida MagiK: hidratación, descanso y alimentación balanceada
Santiago, noviembre de 2024.- Este domingo 17 de noviembre se desarrollará la primera versión de la corrida MagiK por los niños con cáncer,...
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Influenza: importancia de la prevención en invierno
Samuel Gutiérrez Coordinador Académico Facultad de Salud y Ciencias Sociales Universidad de Las Américas, Sede Concepción
La influenza es uno de los virus respiratorios que...
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CHILE Y LA CULTURA DE LA RESILIENCIA: ¿QUÉ NOS ENSEÑÓ EL MAREMOTO DEL 60?
Este 22 de mayo se conmemora un nuevo aniversario del llamado “terremoto y maremoto del 60”, el evento sísmico más fuerte registrado en...
Aumento de Hipertensión en adultos jóvenes: ¿cómo prevenirlo?
Durante los últimos años se ha visto un aumento de casos de hipertensión arterial entre adultos jóvenes, especialmente aquellos en la franja de los...
