Una cancha para todas
La participación femenina en el deporte ha crecido en los últimos años, impulsada por nuevas disciplinas que han ampliado el acceso a la actividad...
¿Cómo retomar o empezar una vida más activa? Recomendaciones desde la psicología deportiva
De acuerdo con datos de Google Trends, en marzo se dispara la búsqueda de la palabra “gimnasio”, lo que sugiere que es un mes...
La actividad física: clave para una vida saludable y equilibrada
La actividad física y el deporte tienen un impacto profundo en nuestra vida diaria, beneficiando no solo nuestra salud física, sino también nuestro bienestar...
Avène reafirma su compromiso con el deporte náutico apoyando al Team Chile Paralímpico
Eau Thermal de Avène, marca líder en protección solar y cuidado dermatológico, fortalece su apoyo al deporte náutico chileno, consolidando su compromiso con la...
Conoce los beneficios de realizar deportes en pareja
Expertos indican que al practicar deporte juntos, las parejas no solo cuidan su salud mental, sino que también encuentran un espacio para reforzar...
Los beneficios del deporte para la salud mental
El Centro de Estudios Longitudinales (CEEL) UC y la ACHS (2024) identificaron que el sedentarismo incrementa el riesgo de sufrir depresión. En Chile, se...
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Ciclismo seguro: Cómo evitar lesiones en el uso de la bicicleta como medio de...
La bicicleta es sinónimo de sostenibilidad y salud, sin embargo, su uso seguro depende de una correcta preparación y cuidado adecuado. En esta nota...
Combate el estrés de fin de año con el poder del deporte: una guía...
El último trimestre del año suele venir cargado de compromisos, metas por cumplir y una sensación generalizada de agotamiento. Reuniones laborales, eventos sociales y...
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Ovodonación: una alternativa ante baja natalidad y escasez de donantes
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