- Para prevenir enfermedades por calor se recomienda beber abundante agua, evitar la exposición directa a la luz solar, utilizar bloqueador solar, y evitar hacer deporte al aire libre en las horas de sol y de mayor calor (entre 11 y 17 horas).
Temperaturas más altas de lo esperado se pronostican para este fin de semana entre
Valparaíso y parte de la región de Los Ríos. Así lo reafirmó Paola Pontoni, jefa del
departamento de Gestión de Riesgos en Emergencias y Desastres, en el contexto del
informe de Campaña de Verano del Ministerio de Salud, con el objetivo de informar a
la población de los riesgos para la salud asociados al calor y las medidas de
autocuidado para prevenir enfermedades asociadas a este tipo de episodios.
La experta afirmó que, en el marco de este escenario, la preocupación del Ministerio
de Salud es que las personas que habitan estas regiones extremen las medidas
preventivas, y detalló que existe un plan de amenazas de calor extremo que se
encuentra activo desde el 1 de noviembre de 2024. “Nosotros, durante todo el año,
estamos trabajando en comunicación del riesgo y estamos preparándonos para esta
época, pero es muy importante la colaboración de todas las personas porque
empezamos por nuestro propio autocuidado y con acatar las indicaciones que nos
entrega cada una de las autoridades de cada una de las áreas competentes”, afirmó.
En relación con los grupos más vulnerables a las enfermedades por calor, más
afectados por las altas temperaturas se identifican los lactantes, niñas y niños,
personas mayores, personas con enfermedades preexistentes y personas gestantes.
“Esto es sumamente relevante porque cuando revisamos los síntomas que están
asociados a la enfermedad por calor, estos grupos pueden presentar alguna
sintomatología que va a ser atípica o que va a ser diferente. Por ejemplo, en el caso de
los lactantes, los niños y niñas, tienen mucho más inmaduro el sistema o la capacidad
para poder termoregular o bien, las personas mayores no presentan tanta sed y por lo
tanto se hidratan menos”, dijo Valentina Pino, profesional de departamento Red de
Urgencias del Minsal.
En este sentido, se destacó la importancia de estar atentos a los signos y síntomas para
consultar oportunamente, tales como elevación de la temperatura corporal, confusión
o desorientación, fatiga, debilidad, náuseas/vómitos, cefalea, mareos, edema de
extremidades inferiores, empeoramiento de cuadros crónicos, y calambres.
En caso de presentar síntomas, la recomendación es dejar de realizar actividad física,
descansar en un lugar fresco, con sombra, consumir líquido abundantes fríos, no
azucarados ni gasificados, tomar duchas frías, ponerse compresas de hielo o toallas
mojadas en agua fría; y si hay confusión o somnolencia, no se debe dar nada de comer
ni beber hasta ser evaluado por un profesional de salud.
Para prevenir riesgos a la salud asociados al calor, el llamado a la población es beber
abundante agua, evitar la exposición directa a la luz solar, utilizar bloqueador solar,
usar ropa liviana, fresca y de colores claros, además de evitar hacer deporte al aire libre
en las horas de sol y de mayor calor (entre 11 y 17 horas).
Equipo Prensa
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