¿Antidepresivos naturales? Alimentos que pueden ayudar con el tratamiento de la depresión
A pesar de que la depresión debe ser tratada con terapias psicológicas y farmacológicas, existen alimentos ricos en micronutrientes que ayudan a mejorar...
Conoce las vitaminas esenciales para el invierno
Una alimentación balanceada es necesaria durante todo el año, aunque en invierno ciertas vitaminas adquieren mayor importancia, ayudando a fortalecer el sistema inmune para...
Debido al aumento de ingesta y sedentarismo: Chilenos suben entre 3 y 5 kilos...
El frío y días más cortos provocan un aumento en la ingesta calórica y propician una disminución en la actividad física. Esto es...
Premiarán ideas para mejorar la nutrición de las personas
Entregarán hasta tres millones de pesos a cada propuesta ganadora que permita el desarrollo de nuevos investigadores. Karen Basfi-fer, presidenta de SOCHINUT, dijo...
Clínica ofrece plan nutricional para dejar de sufrir con las comidas en temporada invernal
Es sabido que en invierno las tentaciones están a la orden del día por lo que resulta fácil subir de peso, pero ahora...
Laboratorios Saval suma a app Muvu para potenciar hábitos saludables entre los chilenos
Se trata de un plan piloto que inicialmente durará 6 meses y tiene como foco impactar la salud de pacientes con patologías cardíacas. Santiago, mayo...
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Deficiencia de colágeno: desde el dolor de rodilla hasta problemas estomacales
El colágeno es de las proteínas que más abunda en el cuerpo humano cuando aún es jóven, sin embargo, desde los 25 años, el...
Enfermedad celíaca: una condición que pocos conocen
La mayoría de nosotros consume gluten todos los días, pero para las personas que viven con enfermedad celíaca el gluten desencadena una reacción autoinmune...
Día Mundial de la Salud: el rol de la alimentación sana
El Día Mundial de la Salud es un evento anual donde la Organización Mundial de la Salud (OMS) conmemora su creación, ocurrida en...
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Expertos recomiendan uso de smartwatches como complemento para lograr las metas de composición corporal
Estos dispositivos son herramientas útiles para monitorear el progreso, pero su uso debe estar acompañado de orientación profesional. La tecnología, como la nueva Serie...
Manejo del Trastorno Afectivo Estacional: Identifique las señales y sepa cómo la luz puede...
El TAE es una forma de depresión que sigue un patrón cíclico y predecible, relacionado con ciertas épocas del año, especialmente el otoño...
Universitarios colombianos muestran mayor resiliencia, bienestar psicológico y satisfacción familiar que los chilenos
La investigación, liderada por la Universidad Bernardo O´Higgins (UBO) y casas de estudio del país sudamericano, se enfocó en estudiantes usuarios de servicios psicológicos...
Más allá del arcoíris: el compromiso real de las empresas con la diversidad
Cada 28 de junio, el mundo conmemora el Día Internacional del Orgullo LGBTQIA+, una fecha que celebra la diversidad y promueve la inclusión de...
Alimentación laboral: una deuda pendiente
El reciente discurso de la Cuenta Pública 2025 presentó avances relevantes en el ámbito de la salud, particularmente en acceso y garantías explícitas. Sin...
