Otoño sin resfríos: Cómo incorporar alimentos para fortalecer tus defensas y mantenerte sano esta...
Poco a poco bajan las temperaturas y junto a estos cambios llega la época de resfríos. Expertos de Aramark comparten consejos y sugerencias...
Consumo moderado y regular de lácteos podría reducir el riesgo de cáncer de colon
Además del fosfato de calcio, componentes como la vitamina D, probióticos y proteínas específicas presentan un importante efecto protector, asegura la nutricionista de la...
¿Falta de energía en la rutina diaria?: académica explica que la alimentación es clave...
Con el inicio de la rutina escolar, laboral y universitaria, muchas personas experimentan dificultades para mantener sus niveles de energía y concentración. Según Leonila...
Los múltiples factores de la Obesidad Infantil en Chile
El Instituto de Nutrición y Tecnología de los Alimentos (INTA) de la Universidad de Chile presentó la segunda edición del Índice de Riesgo...
Fortalecer el sistema inmune: ¿Qué alimentos se deben consumir en invierno?
Nuestro organismo necesita del sistema inmunológico para defenderse contra enfermedades producidas por virus y bacterias, y, si bien su correcto funcionamiento es multifactorial,...
El 42% de los chilenos es obeso: ¿Cómo reducir el impacto en el organismo?
Chile encabeza la lista de países con mayor obesidad en Sudamérica, con un 42% de su población mayor de 20 años afectada por esta...
Día Mundial de la Salud: Corazón y alimentación, una misma conversación
Por Carolina Chica, Gerente de Nutrición, Investigación y Desarrollo de BenexiaCada 7 de abril, mundialmente estamos invitados a hacer una pausa para reflexionar sobre...
¿Siempre con hambre? Aprenda por qué y cómo evitarlo
Sentir hambre todo el tiempo, incluso después de haber comido, puede deberse a una serie de factores fisiológicos y otros relacionados con el...
Suplementación proteica con lácteos es clave para prevenir la pérdida progresiva de masa muscular
Expertos destacan la facilidad de incorporación de productos como los yogurt y quesos en la dieta diaria y su efectividad cuando se combina con...
La importancia de la hidratación en el deporte
Javier Gutiérrez Académico Carrera de Nutrición y Dietética Universidad de Las Américas, Sede ConcepciónEs sabido que el agua es esencial para la vida, pero...
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Fatiga, dolor abdominal o ahogo: las señales invisibles del infarto en mujeres
El infarto agudo al miocardio continúa siendo una de las principales causas de muerte a nivel mundial, pero sus síntomas no siempre se manifiestan...
Novedades en el tratamiento del cáncer de pulmón: nuevas indicaciones alcanzaron reducciones significativas en...
Cada año, cerca de 4.000 personas mueren en Chile a causa del cáncer de pulmón, lo que representa el 12,6% de todas las muertes...
Científicos de Mayo Clinic crean herramienta para predecir el riesgo de Alzheimer años antes...
Investigadores de Mayo Clinic han desarrollado una nueva herramienta capaz de estimar el riesgo de una persona de desarrollar problemas de memoria y pensamiento...
Mitos y verdades sobre los lácteos: ¿son realmente imprescindibles para la salud?
Los lácteos han sido por décadas parte esencial de la dieta diaria, pero en los últimos años su consumo ha sido objeto de debate....
Nuevas pautas alimentarias en diabetes mellitus: Un enfoque centrado en el paciente
De acuerdo con la definición propuesta por la Organización Mundial de la Salud (OMS), la diabetes es una enfermedad metabólica crónica que se caracteriza...
