Estas son las frutas y verduras que se recomiendan comer con cáscara
Las cáscaras son una importante fuente de fibras, esenciales para regular tránsito intestinal, pero -antes de consumirlas- es fundamental realizar un lavado correcto...
Marzo y regreso a la rutina: Omega 3 y vitamina D del salmón ayudan...
El salmón es un alimento de alta calidad, clave para prevenir enfermedades, aumentar los niveles de vitamina D y contribuir a un mejor...
Con Libre Elección: MAPFRE lanza Seguro de Salud Complementario
La tendencia continúa al alza: Según Queplan.cl en 2024 la demanda por seguros complementarios aumentó un 60% respecto al año anterior. A septiembre...
Colaciones saludables: una inversión para la salud de los niños
Nicol Marchant Académica Carrera de Nutrición y Dietética Universidad de Las Américas, Sede ConcepciónLa vuelta a clases nos recuerda la importancia de asegurar que...
¿Cómo dormir tapado sin sentir calor?
Según el estudio de la revista Scientific Report de Nature, los chilenos son los que menos horas de sueño tienen en comparación a...
Contaminación por antibióticos: un nanocompuesto polimérico con capacidades para la descontaminación del agua»
Por Lorenzo Palma Morales En el marco de una investigación Fondecyt Postdoctoral, un equipo de investigadores ha desarrollado un novedoso nanocompuesto polimérico zwitteriónico (PNs-HTC)...
Trekking: recomendaciones para disfrutar del deporte sin riesgo de lesiones
Preparar el cuerpo antes de la actividad, mantenerse hidratado y contar con el
equipamiento correcto ayuda a prevenir lesiones y mejorar el rendimiento.En el...
Cuidado de la piel: ¿Cómo pocos productos pueden responder a las necesidades de hoy?
Descubre cómo simplificar tu rutina de cuidado de la piel sin perder eficacia, eligiendo productos multifuncionales que cubren todas las necesidades de tu...
La autoestima de los hombres que se esfuma con la pérdida de cabello
¿Pérdida de cabello, pérdida de juventud?La historia del cabello es tan antigua como la humanidad, simbolizando salud, juventud y, en muchos casos, identidad. Desde...
Los trasplantes han registrado una baja de 22% en lo que va de 2025
Los especialistas hacen un llamado a seguir el camino del año pasado, periodo en que se vivió un aumento histórico, con 674 pacientes...
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Mayo, un llamado a cuidar a quienes cuidan
Cada mes de mayo, en Chile celebramos a las madres. Recientemente lo hicimos con gestos de cariño, regalos y palabras que agradecieron su amor...
Oportunidades laborales en EE.UU.: Guía para fonoaudiólogos chilenos que quieran emigrar
Más de 3.190 estudiantes en California ya se benefician del trabajo de fonoaudiólogos chilenos en una región con alta demanda de profesionales bilingües.
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“Inmunofitness”: La estrategia clave para enfrentar el aumento de virus respiratorios
Los cambios de temperatura y los crecientes contagios ponen a prueba nuestro sistema inmunológico durante esta temporada. Estar preparados es fundamental para enfrentar el...
Prevenir el virus respiratorio sincicial en adultos mayores: clave para un envejecimiento saludable
Aunque el Virus Respiratorio Sincicial (VRS) suele relacionarse con enfermedades en la infancia, su impacto en adultos mayores puede ser igual o más severo....
