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jueves, agosto 21, 2025
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Dormir bien parece haberse convertido en un lujo para los chilenos. Un reciente estudio reveló que el 58% de la población declara dormir...
Un año de perritos en la oficina: La iniciativa que está mejorando la salud mental en el trabajo

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Después de un año de éxito con su programa de mascotas en el trabajo, Nestlé busca inspirar a más organizaciones a adoptar espacios...
Acoso a mujeres: la culpa no era mía, ni dónde estaba, ni como vestía

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Carolina Araya, Directora Carrera de Derecho Ivonne Maldonado, Directora Carrera de Psicología Universidad de Las Américas, Sede ConcepciónEn el mes de la mujer, resulta...
Marzo y regreso a la rutina: Omega 3 y vitamina D del salmón ayudan a la concentración y el buen dormir

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El salmón es un alimento de alta calidad, clave para prevenir enfermedades, aumentar los niveles de vitamina D y contribuir a un mejor...
Marzo: El mes con más licencias psiquiátricas falsas del período estival 

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Por: Rodrigo Varela, Gerente Legal de ALTO Inmune. Santiago,2025.- En los últimos años, hemos sido testigos de un preocupante aumento en la emisión de licencias médicas fraudulentas,...
Un estudio revela un vínculo entre la salud bucal y la aceleración de los síntomas del Alzheimer

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Los expertos advierten sobre la importancia de la higiene bucal para prevenir enfermedades neurodegenerativasInvestigaciones recientes apuntan a una relación preocupante entre la falta...
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Febrero llega a su fin y con ello, el regreso de muchos trabajadores a sus labores tras un merecido descanso. Sin embargo, la...
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Aromaterapia, meditación, yoga y acupuntura son algunas de las técnicas que promueven un estado de bienestar general, permitiendo una mayor conexión física, mental...
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Matías Cruces Académico Carrera Psicología Universidad de Las Américas Sede ConcepciónLas vacaciones son una de las instancias del año más esperadas por gran parte...
Para poner atención: El impacto en la salud mental de quienes no se toman vacaciones o no se desconectan laboralmente

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No descansar durante el tiempo libre puede tener consecuencias en la salud mental, aumentar el estrés y disminuir la productividad a largo plazo. 19 de...

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