28.9 C
Santiago, CL
jueves, febrero 13, 2025
Inicio Vida Sana

Vida Sana

Alimentos y Vida Sana

Adultos Mayores / ¿Cómo prevenir las enfermedades en esta época del año?

Las bajas temperaturas junto a factores como la mala calidad del aire pueden afectar de forma directa a las personas de la tercera...

Cinco consejos para el cuidado de la piel en verano

Existen 3 tipos de Radiación Ultravioleta, siendo la A y B  las más peligrosas.  Esta última  es más intensa en primavera y verano, aunque...

Mitos sobre la actividad física

Mantener la actividad física resulta muy caro. Se necesitan equipos, ropas y zapatos especiales, y a veces incluso hay que pagar por el uso...

CÓMO COCINAR MÁS ECOLÓGICO, SALUDABLE Y NUTRITIVO: 10 CONSEJOS

  MARZO 2016 La forma como cocinamos los alimentos es tan importante como su calidad y procedencia, tanto desde el punto de vista de sus propiedades...

10 ALIMENTOS ECOLÓGICOS PARA CONSUMIR

14 MARZO 2016 La inversión en productos orgánicos a la larga resulta en un ahorro en medicamentos y en una mejora del bienestar, nuestro y el del...

¿Cómo diferenciar estrés, depresión y ansiedad?

El estrés, la depresión y la ansiedad son los tres trastornos psicológicos más habituales. Es imprescindible conocer sus síntomas para buscar una solución adecuada. Cada...

Últimas publicaciones

Estos son los 7 errores más comunes en dietas para perder peso, conoce cómo evitarlos

Estos son los 7 errores más comunes en dietas para perder peso, conoce cómo...

Entre el 80% y el 95% de las personas que intentan perder peso mediante dietas restrictivas fracasan a largo plazo, según estudios recientes En un...
Políglota implementa el "Día de Aterrizaje" para mejorar la productividad y reducir el estrés post-vacaciones

Políglota implementa el «Día de Aterrizaje» para mejorar la productividad y reducir el estrés...

El beneficio, que busca facilitar la reincorporación laboral sin presión, responde a una realidad: el 61% de los trabajadores en Chile afirma sentir estrés...
La Roche Posay cuida de tu piel: nuevo chequeo gratuito de lunares para prevenir el cáncer de piel

La Roche Posay cuida de tu piel: nuevo chequeo gratuito de lunares para prevenir...

La campaña global que lidera la Roche Posay, marca de L’Oréal Groupe, busca revisar a 180 personas cada día a través de profesionales...
Salud digestiva en vacaciones

Salud digestiva en vacaciones

En plena temporada estival, muchas familias están de vacaciones y el cambio de hábitos en relación con la comida, puede traer problemas digestivos que...
Precursores NAD+: ¿El secreto de la juventud?

Precursores NAD+: ¿El secreto de la juventud?

Aunque esta molécula se ha posicionado como el elixir de la longevidad, su suplementación directa enfrenta algunas limitaciones. La ciencia apunta a sus precursores...