Estudio revela que una dieta saludable mejora el rendimiento matemático en escolares chilenos
Un reciente análisis estableció la relación que existe entre el perfil de la dieta y el rendimiento académico de los escolares chilenos, demostrando que...
¿Qué buscan los chilenos en sus alimentos congelados?
Un estudio reciente revela que los alimentos congelados ganan terreno en Chile, especialmente entre quienes buscan practicidad y sabor en su día a...
Nutricionista de Sportlife aconseja qué y cuánto comer para poder sobrevivir a las fiestas...
Con la llegada de septiembre, las Fiestas Patrias se convierten en una ocasión especial para compartir en familia y disfrutar de las tradiciones chilenas....
Beneficios de los alimentos fermentados
La fermentación de alimentos constituye una de las técnicas de conservación más antiguas, la cual ha evolucionado a lo largo del tiempo y...
Nuevo consenso científico: los lácteos protegen el corazón y reducen factores de riesgo cardiovascular
Así lo explica el Dr. Rodrigo Valenzuela, académico de la U. de Chile- Nuevas investigaciones muestran que la leche, el yogur y los quesos,...
Padres subestiman el sobrepeso y la obesidad infantil: sólo un 14% lo percibe, pero...
Además, se evidencia un aumento en el uso de pantallas en todas las edades, alcanzando a 3,5 horas diarias entre los menores de...
En el Día de la Leche Vegetal, la intolerancia a la lactosa recuerda la...
Cada 22 de agosto, se celebra el día de la leche vegetal, una alternativa cada vez más frecuentes entre las personas intolerantes a la...
Alimentación y salud hormonal femenina
Valentina Inostroza Académica Carrera de Nutrición y Dietética Universidad de Las Américas, Sede Concepción
El padecimiento de desórdenes menstruales puede generar un impacto significativo en...
¿Sabías que 4 de cada 10 chilenos consume algún tipo de suplementos deportivos? |...
Según la Alianza Latinoamericana de Nutrición Responsable, Latinoamérica representa el 7% del consumo total de suplementos a nivel mundial, mientras que en Chile...
Consejos para mantener estables los niveles de azúcar en sangre y cuidar tu salud...
La forma en que nuestro cuerpo responde a los alimentos que consumimos tiene un impacto directo en cómo nos sentimos física y mentalmente. Cada...
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Opciones veganas y vegetarianas para unas Fiestas Patrias más inclusivas y sostenibles
Empanadas de soya o champiñón, los choripanes veganos, los anticuchos con tofu o seitán y el pastel de choclo con pino vegetal, son algunas...
Que el ruido no te arruine la fiesta: experto entrega consejos para cuidar la...
La exposición prolongada a ruidos fuertes durante fondas, conciertos y espectáculos pirotécnicos puede provocar molestias e incluso daños auditivos irreversibles, especialmente para quienes viven...
Roncar no es normal: expertos explican cómo identificarlo, medirlo y tratarlo
Detectar alteraciones en el descanso, como ronquidos y apneas, es crucial para evitar otras enfermedades graves derivadas de la falta de oxígeno en el...
Alimentación en Fiestas Patria y prevención de intoxicaciones
Daniela Astudillo, Académica Carrera de Nutrición y Dietética UDLA Sede Viña del MarLas celebraciones de Fiestas Patrias se caracterizan por las reuniones al aire...
