Para disfrutar sin culpa: Nutricionista presenta el picoteo ideal para disfrutar en la noche...
Santiago 2024. Con la cuenta regresiva para la noche de Año Nuevo, la incertidumbre sobre qué llevar a la mesa se apodera de muchos....
¿Cómo tener una alimentación libre de culpas durante las festividades?
Snackeo ConscienteEl mindful snacking fomenta comer con intención y atención, ayudando a evitar excesos y restricciones durante las festividades, mientras se disfruta y...
Concentrados proteicos a partir de harinas no convencionales: una alternativa sostenible para la industria...
Las de legumbres y pseudocereales están ganando terreno en la industria alimentaria debido a su perfil proteico notablemente alto y ser buena fuente...
Mes del veganismo: conoce la plataforma que diseña planes nutricionales personalizados
La transición hacia una alimentación vegana requiere el acompañamiento de profesionales especializados que garanticen una nutrición balanceada. Esta necesidad fundamental inspiró el desarrollo...
Cereales para el desayuno: ¿qué es el grano entero y cuáles son sus beneficios?
Un estudio realizado por Nestlé, en colaboración con el Departamento de Nutrición de la Facultad de Medicina de la Universidad de Chile y...
Consejos para un verano saludable sin dietas extremas
Los riesgos de llevar a cabo este tipo de dieta incluyen deficiencias nutricionales, pérdida de masa muscular, trastornos digestivos y el efecto rebote, donde...
La era de la nutrición personalizada ha llegado: el auge de la tecnología al...
Por: Ana Paula Guerrero, Founder Vilbo PlannerEn un mundo donde cada vez más personas adoptan dietas específicas, ya sea por elección personal como el veganismo,...
Recetas para aprovechar al máximo los beneficios nutricionales del huevo
Según chef de GiserEste super alimento es una gran fuente de proteína, vitaminas A, B, D y E, omega 3 y entrega un gran...
Veganuary 2024: 81% de los participantes mantienen una drástica reducción del consumo de productos...
Luego de 6 meses de probar el veganismo En el Día del Vegetarianismo, la ONG publicó los resultados de su encuesta de participantes, que...
Nutricionista entrega consejos de alimentación sana para fortalecer el cerebro
Nutricionista de Giser, Ana Gaete:Todo lo que comemos puede influir en la salud del cerebro. Por lo tanto, si llevamos una dieta rica en...