Los beneficios del deporte para la salud mental
El Centro de Estudios Longitudinales (CEEL) UC y la ACHS (2024) identificaron que el sedentarismo incrementa el riesgo de sufrir depresión. En Chile, se...
Año nuevo: ¿Cómo incorporar y mantener buenos hábitos?
Las resoluciones y los decretos de año nuevo son el motor inicial perfecto para empezar a entrenar y mejorar los hábitos, pero solo la...
Ciclismo seguro: Cómo evitar lesiones en el uso de la bicicleta como medio de...
La bicicleta es sinónimo de sostenibilidad y salud, sin embargo, su uso seguro depende de una correcta preparación y cuidado adecuado. En esta nota...
Combate el estrés de fin de año con el poder del deporte: una guía...
El último trimestre del año suele venir cargado de compromisos, metas por cumplir y una sensación generalizada de agotamiento. Reuniones laborales, eventos sociales y...
Ejercicio y calor: sigue estas recomendaciones para hacer deporte en verano sin morir en...
Académicos de Educación Física UST entrega consejos claves para realizar actividad física de forma efectiva y segura en tiempos de altas temperaturas.El verano está...
Vecinos de La Florida hacen senderismo a los pies de la Sierra de Ramón
La Corporación Municipal de La Florida (Comudef), a través del Área de Salud y su compromiso con la prevención, organizó hace algunos días, una...
Recomendaciones claves para participar en la primera corrida MagiK: hidratación, descanso y alimentación balanceada
Santiago, noviembre de 2024.- Este domingo 17 de noviembre se desarrollará la primera versión de la corrida MagiK por los niños con cáncer,...
Investigación y ciencia: los nuevos aliados para mejorar el rendimiento deportivo
Los deportistas de alto rendimiento no sólo cuentan con el talento y disciplina para lograr sus objetivos, sino también con tecnología de punta...
7 consejos clave para evitar lesiones en la práctica deportiva
El especialista en medicina deportiva, Dr. Roberto Negrin, sostiene que “siempre es positivo que las personas se activen y realicen ejercicios, pero si lo...
Relevancia del fortalecimiento muscular a toda edad
El fortalecimiento muscular no solo mejora la apariencia física, sino que también proporciona beneficios significativos para la salud y bienestar general, en las diferentes...
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Una tendencia inesperada recorre las redes: adultos que usan chupetes como método para reducir el estrés y la ansiedad. Mientras algunos encuentran en esta...
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La iniciativa es liderada por el área de Alimentación Equilibrada de la compañía, creada en 2019 con el fin de abordar y contribuir a...
Estudios confirman beneficios del litio para el alzheimer: un impacto global con raíz en...
Santiago, agosto de 2025. - Investigaciones recientes han reforzado la evidencia de que el litio, conocido principalmente por su papel en la fabricación de...
San José Interclínica amplía su oferta para pacientes Fonasa
El recinto de salud amplió su oferta de cirugías PAD y sumó nuevas facilidades.
Arica, agosto de 2025. Con una propuesta centrada en la accesibilidad, la...
