Consejos para sobrellevar el estrés del regreso a la rutina
La llegada de marzo trae consigo el retorno a la rutina y el inevitable incremento del estrés. Para muchos, este mes puede convertirse...
Día Mundial de Lucha contra la Depresión: cómo reconocer y sobreponerse a los estigmas
Este trastorno, que va en aumento en nuestro país, impacta a personas de todas las edades, sin embargo, son los adolescentes y personas adultas...
Cuatro de cada 10 chilenos dicen sentirse tristes la mayor parte del tiempo
Solo un 9% de los encuestados refiere que nunca o casi nunca se siente triste.
A esto se suma que un 57% afirma...
La actividad física y su repercusión en nuestra salud mental
Dada la acelerada vida que llevamos, muchas veces dejamos el deporte fuera de nuestro día a día, ya que no tenemos tiempo, sin...
Cómo sobrellevar el estrés de fin de año y generar un positivo ambiente laboral
Cuando se aproximan las festividades, muchos colaboradores sienten la felicidad de un año productivo realizado y la llegada de las anheladas vacaciones. Sin embargo,...
Salud mental en adultos mayores: un problema de salud pública que precisa acciones urgentes
En Chile habitan casi tres millones y medio de personas de sesenta años o más, lo que equivale al 18% de la población...
5ª Cumbre Mundial de Salud Mental en Argentina: Ministra de Salud presenta prioridades de...
-El encuentro, que se realiza en Buenos Aires, cuenta con la presencia de ministros y ministras de salud de todo el mundo, además de...
Conversando se pueden salvar vidas
Claudia Barrera, Médico Psiquiatra y CEO de Grupo Cetep Según la última Encuesta Nacional de Salud del Ministerio de Salud, en Chile el 10,7% de...
Preocupa salud mental de estudiantes universitarios
En la Universidad Santa María promueven la conciencia, el apoyo y los cuidados a través de su Bienestar Estudiantil como una forma de...
Lipedema: Cómo esta desconocida enfermedad afecta la salud mental de las pacientes
La ausencia de diagnóstico provoca que quienes padecen de esta patología experimenten un deterioro no solo físico, sino que también emocional El dolor...
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Adoptar hábitos saludables no solo para mejorar la calidad de vida, sino que fortalece el cuerpo y la mente para vivir plenamente en...
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Estos dispositivos son herramientas útiles para monitorear el progreso, pero su uso debe estar acompañado de orientación profesional. La tecnología, como la nueva Serie...
Manejo del Trastorno Afectivo Estacional: Identifique las señales y sepa cómo la luz puede...
El TAE es una forma de depresión que sigue un patrón cíclico y predecible, relacionado con ciertas épocas del año, especialmente el otoño...
Universitarios colombianos muestran mayor resiliencia, bienestar psicológico y satisfacción familiar que los chilenos
La investigación, liderada por la Universidad Bernardo O´Higgins (UBO) y casas de estudio del país sudamericano, se enfocó en estudiantes usuarios de servicios psicológicos...
Más allá del arcoíris: el compromiso real de las empresas con la diversidad
Cada 28 de junio, el mundo conmemora el Día Internacional del Orgullo LGBTQIA+, una fecha que celebra la diversidad y promueve la inclusión de...
