Conozca la sonoterapia, una alternativa que ayuda a controlar el estrés
La utilización de frecuencias específicas puede contribuir a la disminución del estrés, mejorar la concentración y fomentar el bienestar emocional.
De acuerdo...
El impacto de la inteligencia artificial en la salud mental
La inteligencia artificial (IA) está cada vez más presente, y se espera que esta tendencia continúe. Por eso, surge la pregunta de cómo...
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Temperaturas extremas: ¿qué hacer si sufre un golpe de calor?
De acuerdo a las y los expertos en meteorología, esta semana las temperaturas alcanzarán los 39 grados al sol, lo que podría generar graves...
El agotamiento aumenta en el 65% de los entornos laborales del mundo y expertos...
Estrés en trabajadores chilenos supera a los países de la región y al promedio global, mientras que el 89% experimenta “síndrome de burnout”, caracterizado...
La Gen Z está “desafiando” el liderazgo tradicional
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Olas de calor: Cuatro efectos que pueden tener las altas temperaturas en la salud...
Los efectos pueden ir desde una fatiga constante, hasta estrés o cuadros de ansiedad. En distintas regiones del país, se han registrado olas de calor...
Fiestas de fin de año: la soltería aumenta un 80% el riesgo de depresión
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Frutillas con chocolate
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