Aliviar el estrés laboral, un compromiso de las empresas
El estrés en el trabajo es un problema que debemos enfrentar conjuntamente ya que no se trata de un problema individual, pudiendo afectar...
Salud mental y trabajo
El 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental, con el fin de crear conciencia y promover el bienestar...
Salud mental y bienestar en primavera
Los seres humanos suelen buscar explicaciones o patrones que les ayuden a comprender y adaptarse a los fenómenos que los rodean. Por ello,...
Volver a la oficina en el último trimestre del año: el desafío para las...
Para Viviana González, Gerente BPO y Plataformas en Grupo Avanza, la clave para proteger la seguridad física y mental de los trabajadores está...
“Ecoansiedad”, el costo del cambio climático en la salud mental
Este Día de la Tierra el Grupo Cetep quiso concientizar acerca de este tipo de ansiedad, que es una respuesta cada vez más...
Consejos para sobrellevar el estrés del regreso a la rutina
La llegada de marzo trae consigo el retorno a la rutina y el inevitable incremento del estrés. Para muchos, este mes puede convertirse...
Día Mundial de Lucha contra la Depresión: cómo reconocer y sobreponerse a los estigmas
Este trastorno, que va en aumento en nuestro país, impacta a personas de todas las edades, sin embargo, son los adolescentes y personas adultas...
Cuatro de cada 10 chilenos dicen sentirse tristes la mayor parte del tiempo
Solo un 9% de los encuestados refiere que nunca o casi nunca se siente triste.
A esto se suma que un 57% afirma...
La actividad física y su repercusión en nuestra salud mental
Dada la acelerada vida que llevamos, muchas veces dejamos el deporte fuera de nuestro día a día, ya que no tenemos tiempo, sin...
Cómo sobrellevar el estrés de fin de año y generar un positivo ambiente laboral
Cuando se aproximan las festividades, muchos colaboradores sienten la felicidad de un año productivo realizado y la llegada de las anheladas vacaciones. Sin embargo,...