Conexión humana para combatir la depresión
Cada 13 de enero, el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, nos recuerda un desafío urgente. Combatir esta epidemia silenciosa requiere más...
PAES 2024: ¿Cómo combatir la ansiedad por los resultados de este examen?
Para quienes no alcanzaron el puntaje que esperaban, esta situación puede ser motivo de desánimo, pero también una oportunidad para replantear sus metas y...
Cómo cuidar la salud emocional durante las celebraciones de fin de año
Estas festividades pueden generar estrés y ansiedad, por distintas razones. Para enfrentarlo, es clave cuidar la salud física y mental, sin perder el balance...
Las vacaciones pueden disminuir el estrés laboral hasta en un 40%
De acuerdo con un estudio de Mutual de Seguridad, las vacaciones son esenciales para reducir el estrés laboral y lograr tranquilidad mentalLas vacaciones ayudan...
“Burnout” de fin de año: Psiquiatra entrega claves sobre cómo manejar la sensación de...
Aunque se trata de un concepto asociado principalmente al ámbito laboral, cada vez más se ha ido asociando a otros contextos donde las personas...
¿Qué hacer cuando el Viejito Pascuero falla? Psicólogas entregan consejos para manejar la frustración...
Desde la redacción de la carta hasta la entrega de los regalos, la clave –dicen- es acompañar a los menores para gestionar y validar...
Sanar para vivir: Sana Mente desarrolló exitoso evento que reunió a una comunidad pública...
Santiago, 2024.- Con gran éxito se llevó a cabo el evento “Sanar para vivir”, organizado por CNN Chile, CAP S.A, Fundación Rassmuss y la...
¿Qué dice tu dieta sobre tu salud mental? Una mirada científica
La buena alimentación es un aspecto de la vida que muchas veces es olvidado, de hecho, una mala nutrición puede ser un factor directamente...
¡Que el estrés no afecte tu fertilidad!
Muchas parejas pueden sufrir altos niveles de ansiedad cuando intentan convertirse en padres, sobre todo cuando el tiempo transcurre y no llega ese...
Consejos para rendir la PAES: Que la ansiedad no sea tu enemiga
La Prueba de Acceso a la Educación Superior (PAES) puede ser una situación que genere ansiedad. Saber combatirla es parte fundamental del éxito, por...
Últimas publicaciones
Bajan las temperaturas y suben los virus: Sepa como identificar el Virus Respiratorio Sincicial
La llegada de las bajas temperaturas es sinónimo del regreso de los virus respiratorios, siendo uno de los más comunes el Virus Respiratorio Sincicial,...
Día Mundial del Fitness: Descubre los efectos del ejercicio en tu cuerpo
¡Estos beneficios cambiarán tu forma de ver la actividad física!Santiago, abril de 2025.- Algunas actividades forman parte de nuestra rutina de manera automática, como...
Rentas vitalicias: Contrato irrevocable suprime riesgos para jubilados
A diferencia del retiro programado, esta modalidad traspasa los riesgos de rentabilidad en los mercados y longevidad –la probabilidad de que el afiliado viva...
Estrenan documental nacional “Tejiendo Historias de Vida… y Sobrevida. Mujeres Unidas por el Cáncer...
El documental impulsado por Novartis y ejecutado por el Centro de Salud Global Intercultural (CeSGI) ICIM UDD, es una iniciativa para visibilizar las experiencias,...
Insomnio: el síntoma menos conocido de la menopausia
Casi la mitad de las mujeres que están atravesando la menopausia presentan problemas para tener un sueño reparador. ¿Cómo lidiar con ello? Especialistas dan...
