18 C
Santiago, CL
martes, noviembre 25, 2025
Inicio Deporte

Deporte

Fuerza y resistencia muscular: Factores fundamentales para mantenerse en forma

Fuerza y resistencia muscular: Factores fundamentales para mantenerse en forma

Ejercicios de peso corporal, bandas elásticas o pesas y actividad aeróbica son clave para potenciar estas dos cualidades. El ritmo progresivo y respetar...
Comienza el Mundial sub-20: Nivel de competencia exigirá mayor esfuerzo físico

Comienza el Mundial sub-20: Nivel de competencia exigirá mayor esfuerzo físico

El nivel de exigencia de este torneo implicará una preparación física distinta a un año normal y considerando que para muchos de los...
Siete cosas que necesitas saber sobre el  Sorteo de Preventa Visa: Tu primera oportunidad para asegurar boletos para la  Copa Mundial de la FIFA 26™ 

Siete cosas que necesitas saber sobre el  Sorteo de Preventa Visa: Tu primera...

SANTIAGO, 10 de septiembre de 2025 – La cuenta regresiva para la Copa Mundial de la FIFA 26™ ha comenzado y los aficionados tienen...
Kinesióloga detalla el poder del ejercicio al aire libre para cuerpo y mente: una receta efectiva

Kinesióloga detalla el poder del ejercicio al aire libre para cuerpo y mente: una...

En un mundo cada vez más urbanizado y acelerado, la actividad física en entornos naturales se presenta como una poderosa herramienta para mejorar la...
Tercer tiempo se vuelve clave en clubes deportivos impulsando ingresos y fidelización

Tercer tiempo se vuelve clave en clubes deportivos impulsando ingresos y fidelización

Espacios con terrazas, gastronomía y ambiente social se han convertido en clave para fidelizar a los usuarios. Algunos clubes ya reportan que el 40%...
Consejos para entrenar en invierno y mantener la motivación pese al frío y la contaminación

Consejos para entrenar en invierno y mantener la motivación pese al frío y la...

La llegada del invierno trae consigo un doble desafío para quienes desean mantener una rutina de actividad física: por un lado, el frío y,...
Experta de Sportlife aconseja que esta es la mejor época para ejercitarse y prepararse para el verano

Experta de Sportlife aconseja que esta es la mejor época para ejercitarse y prepararse...

Mientras muchas personas caen en la tentación de taparse con frazadas y comer platos calóricos para hacer frente a las bajas temperaturas de estos...
Disfruta la nieve sin lesiones: especialista entrega consejos para evitar accidentes durante invierno

Disfruta la nieve sin lesiones: especialista entrega consejos para evitar accidentes durante invierno

Con la llegada del invierno, actividades como el esquí y el snowboard se convierten en las favoritas de muchas personas. Sin embargo, sin...
El gimnasio no solo sirve para entrenar el cuerpo sino también para hacer amistades

El gimnasio no solo sirve para entrenar el cuerpo sino también para hacer amistades

Según una encuesta aplicada a 907 usuarios, casi la mitad afirma que ha hecho nuevas amistades en el gimnasio y el 50% entrena con...
Moverse para vivir mejor: el ejercicio como base del autocuidado   

Moverse para vivir mejor: el ejercicio como base del autocuidado   

En el Día Mundial del Autocuidado, especialistas recuerdan que la actividad física no es solo una herramienta para estar en forma: también es una...

Últimas publicaciones

Victimización sube a 23 estudio de CORPA revela señales mixtas en la seguridad de la Región Metropolitana

Victimización sube a 23%, pero la violencia baja a 40%: estudio de CORPA revela...

Una nueva medición de CORPA Estudios de Mercados revela un panorama complejo, pero con matices positivos en materia de seguridad en la Región Metropolitana. El...
Estudio revela que estudiantes deportistas destacan en rendimiento académico

Estudio revela que estudiantes deportistas destacan en rendimiento académico

Un reciente informe del Instituto del Deporte y Bienestar de la Universidad Andrés Bello (UNAB) reveló una tendencia que desafía los prejuicios sobre los...
Sobreentrenamiento: Experto explica las señales de advertencia que envía su cuerpo

Sobreentrenamiento: Experto explica las señales de advertencia que envía su cuerpo

LA CROSSE, Wisconsin — Cuando se está entrenando para una carrera, es tentador ir al extremo. Pero precisamente por eso, este es un momento...
Chile envejece rápido: expertos llaman a poner la vejez en el centro de la agenda presidencial ante el aumento de la dependencia y la sobrecarga familiar

Chile envejece rápido: expertos llaman a poner la vejez en el centro de la...

En menos de dos décadas, uno de cada tres habitantes del país tendrá 60 años o más. Sin embargo, la vejez aún no ocupa...
Cáncer gástrico: cómo hacer frente a este enemigo silencioso 

Cáncer gástrico: cómo hacer frente a este enemigo silencioso 

Santiago, noviembre de 2025.- El cáncer gástrico sigue avanzando de manera preocupante. Según cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS), es la...