18.3 C
Santiago, CL
sábado, noviembre 15, 2025
Inicio Deporte

Deporte

Fuerza y resistencia muscular: Factores fundamentales para mantenerse en forma

Fuerza y resistencia muscular: Factores fundamentales para mantenerse en forma

Ejercicios de peso corporal, bandas elásticas o pesas y actividad aeróbica son clave para potenciar estas dos cualidades. El ritmo progresivo y respetar...
Comienza el Mundial sub-20: Nivel de competencia exigirá mayor esfuerzo físico

Comienza el Mundial sub-20: Nivel de competencia exigirá mayor esfuerzo físico

El nivel de exigencia de este torneo implicará una preparación física distinta a un año normal y considerando que para muchos de los...
Siete cosas que necesitas saber sobre el  Sorteo de Preventa Visa: Tu primera oportunidad para asegurar boletos para la  Copa Mundial de la FIFA 26™ 

Siete cosas que necesitas saber sobre el  Sorteo de Preventa Visa: Tu primera...

SANTIAGO, 10 de septiembre de 2025 – La cuenta regresiva para la Copa Mundial de la FIFA 26™ ha comenzado y los aficionados tienen...
Kinesióloga detalla el poder del ejercicio al aire libre para cuerpo y mente: una receta efectiva

Kinesióloga detalla el poder del ejercicio al aire libre para cuerpo y mente: una...

En un mundo cada vez más urbanizado y acelerado, la actividad física en entornos naturales se presenta como una poderosa herramienta para mejorar la...
Tercer tiempo se vuelve clave en clubes deportivos impulsando ingresos y fidelización

Tercer tiempo se vuelve clave en clubes deportivos impulsando ingresos y fidelización

Espacios con terrazas, gastronomía y ambiente social se han convertido en clave para fidelizar a los usuarios. Algunos clubes ya reportan que el 40%...
Consejos para entrenar en invierno y mantener la motivación pese al frío y la contaminación

Consejos para entrenar en invierno y mantener la motivación pese al frío y la...

La llegada del invierno trae consigo un doble desafío para quienes desean mantener una rutina de actividad física: por un lado, el frío y,...
Experta de Sportlife aconseja que esta es la mejor época para ejercitarse y prepararse para el verano

Experta de Sportlife aconseja que esta es la mejor época para ejercitarse y prepararse...

Mientras muchas personas caen en la tentación de taparse con frazadas y comer platos calóricos para hacer frente a las bajas temperaturas de estos...
Disfruta la nieve sin lesiones: especialista entrega consejos para evitar accidentes durante invierno

Disfruta la nieve sin lesiones: especialista entrega consejos para evitar accidentes durante invierno

Con la llegada del invierno, actividades como el esquí y el snowboard se convierten en las favoritas de muchas personas. Sin embargo, sin...
El gimnasio no solo sirve para entrenar el cuerpo sino también para hacer amistades

El gimnasio no solo sirve para entrenar el cuerpo sino también para hacer amistades

Según una encuesta aplicada a 907 usuarios, casi la mitad afirma que ha hecho nuevas amistades en el gimnasio y el 50% entrena con...
Moverse para vivir mejor: el ejercicio como base del autocuidado   

Moverse para vivir mejor: el ejercicio como base del autocuidado   

En el Día Mundial del Autocuidado, especialistas recuerdan que la actividad física no es solo una herramienta para estar en forma: también es una...

Últimas publicaciones

Fatiga, dolor abdominal o ahogo: las señales invisibles del infarto en mujeres

Fatiga, dolor abdominal o ahogo: las señales invisibles del infarto en mujeres

El infarto agudo al miocardio continúa siendo una de las principales causas de muerte a nivel mundial, pero sus síntomas no siempre se manifiestan...
Novedades en el tratamiento del cáncer de pulmón: nuevas indicaciones alcanzaron reducciones significativas en progresión o muerte en comparación con la terapia convencional

Novedades en el tratamiento del cáncer de pulmón: nuevas indicaciones alcanzaron reducciones significativas en...

Cada año, cerca de 4.000 personas mueren en Chile a causa del cáncer de pulmón, lo que representa el 12,6% de todas las muertes...
Científicos de Mayo Clinic crean herramienta para predecir el riesgo de Alzheimer años antes de que empiecen los síntomas

Científicos de Mayo Clinic crean herramienta para predecir el riesgo de Alzheimer años antes...

Investigadores de Mayo Clinic han desarrollado una nueva herramienta capaz de estimar el riesgo de una persona de desarrollar problemas de memoria y pensamiento...
Mitos y verdades sobre los lácteos: ¿son realmente imprescindibles para la salud?

Mitos y verdades sobre los lácteos: ¿son realmente imprescindibles para la salud?

Los lácteos han sido por décadas parte esencial de la dieta diaria, pero en los últimos años su consumo ha sido objeto de debate....
Nuevas pautas alimentarias en diabetes mellitus: Un enfoque centrado en el paciente

Nuevas pautas alimentarias en diabetes mellitus: Un enfoque centrado en el paciente

De acuerdo con la definición propuesta por la Organización Mundial de la Salud (OMS), la diabetes es una enfermedad metabólica crónica que se caracteriza...