La tendencia del «body positive» continúa vigente y es aplaudida por especialistas del área...
Psicólogos, psiquiatras y nutriólogos recomiendan esta práctica porque permite no enfocarse en características físicas. Los comentarios hacia el cuerpo pueden generar inseguridades e incluso...
Enero, mes de lucha contra la depresión: Estos son los alimentos que mejoran el...
Estudios científicos revelan la estrecha relación entre alimentación y salud mental.
Nutricionista de Vilbofit destaca el papel fundamental de una dieta balanceada rica en...
Olas de calor: Cuatro efectos que pueden tener las altas temperaturas en la salud...
Los efectos pueden ir desde una fatiga constante, hasta estrés o cuadros de ansiedad. En distintas regiones del país, se han registrado olas de calor...
Endeudamiento y depresión – Día mundial contra la depresión
El endeudamiento y la depresión forman un círculo vicioso que afecta profundamente la vida de miles de personas en Chile. Estudios indican que el...
Día Mundial contra la Depresión: cómo reconocer y sobreponerse a los estigmas
Este trastorno, que va en aumento en nuestro país, impacta a personas de todas las edades, sin embargo, son los adolescentes y personas adultas...
Conexión humana para combatir la depresión
Cada 13 de enero, el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, nos recuerda un desafío urgente. Combatir esta epidemia silenciosa requiere más...
PAES 2024: ¿Cómo combatir la ansiedad por los resultados de este examen?
Para quienes no alcanzaron el puntaje que esperaban, esta situación puede ser motivo de desánimo, pero también una oportunidad para replantear sus metas y...
Cómo cuidar la salud emocional durante las celebraciones de fin de año
Estas festividades pueden generar estrés y ansiedad, por distintas razones. Para enfrentarlo, es clave cuidar la salud física y mental, sin perder el balance...
Las vacaciones pueden disminuir el estrés laboral hasta en un 40%
De acuerdo con un estudio de Mutual de Seguridad, las vacaciones son esenciales para reducir el estrés laboral y lograr tranquilidad mentalLas vacaciones ayudan...
“Burnout” de fin de año: Psiquiatra entrega claves sobre cómo manejar la sensación de...
Aunque se trata de un concepto asociado principalmente al ámbito laboral, cada vez más se ha ido asociando a otros contextos donde las personas...
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En los últimos años, las enfermedades cardiovasculares han representado uno de los mayores desafíos para la salud global. Muchos de estos padecimientos pueden avanzar...
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Durante décadas, las alternativas anticonceptivas para los hombres se han concentrado principalmente en el preservativo y la vasectomía. Sin embargo, actualmente se investigan nuevos...
Chile marca un hito mundial en cirugía contra el cáncer con MARS, el robot...
Un hito único en la medicina se produjo recientemente en el país con la realización de las primeras cirugías oncológicas laparoscópicas asistidas exclusivamente con...
